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2012年07月27日

魯肉飯(煮込みブタ肉かけご飯)

魯肉飯(ルーロゥファン)

細かく切った三枚肉を、煮込んでゴハンにかけた
台湾ではとってもポピュラーな料理です。

魯肉飯(煮込みブタ肉かけご飯)

煮タマゴの入ってない小盛 もありますよ!


じっくりやわらかく煮込んだ三枚肉がゴハンによく合います。
お肉と一緒にじっくり煮込んだゆで卵も美味しいですよ。

庶民的な料理である魯肉飯ですが、実は奥が深いんです。
台湾でも、魯肉飯の味は各お店によって違います。
調味料だけではなく、煮込みに使う香辛料の配合によって
香りが全然違うのです。

「花蓮」では、ピーター店長の実家の漢方薬局の秘伝の配合の
10種類の漢方薬・香辛料で煮込んでいますよ。
美味しいだけではなく、カラダにもやさしい
薬膳風の魯肉飯なのです!!


実際に煮込みに使う漢方薬を特別にお見せしますね。
(ピーター店長は、秘伝なので見せたくなかったようです)

魯肉飯(煮込みブタ肉かけご飯)


まずは、台湾料理によく使われる八角(スターアニス)。
そして肉桂(シナモン)・小茴香(フェンネル)・丁香(クローブ)などの
香辛料としてもメジャーで台湾料理以外でもよく使われる漢方薬。
身体を温め、冷えによる痛みをおさえる働きがあります。
また、余分な水分を外へ出すもの、
味を調え漢方薬の働きを調えるもの・・・などなど、
その他の配合は秘密ですが、全部で10種類入っていますよ。


やまねこは、とってもまろやかないい香りだと思います。
香菜(コリアンダー・パクチー)をかけると、さらにいい香り♪
でも、苦手な方には抜きにできますので注文時に声をかけて下さいね。




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Posted by やまねこ@花蓮 at 22:04│Comments(10)薬膳メニュー
この記事へのコメント
今回の記事大変参考になりました。

魯肉飯って本当に奥深いのですね。

花蓮さんではいつも注文するのは、小籠包と酸辣湯ばかりですが、この両雄が週の良い頃合いに、「ああ食べたくなった」と囁くのです。味覚の記憶が強烈に蘇るのです。

で、日頃はお腹いっぱい、そして満足なんですが、今日の記事を読むと魯肉飯を何としても食べたいという気持ちになります。

もっと大食漢になるべきか、あるいは誰か誘うべきか・・・。

大好きな場所、素敵な場所、大切にしたい場所だからこそ、あまり公言したくないという気持ちもありますね。

花蓮さん的には、「もっと宣伝してね」かもしれませんが。

素敵なお店だからこそ、伝える人を選びたいと思う気持ちと、メニューの増大に悩む日々が始まりそうです。^^
Posted by 3104 at 2012年07月27日 23:09
このまえ魯肉飯いただきましたが、最高でした!!
できれば、丼じゃなくって茶碗サイズもあると、他にもいろいろ食べられていいとおもいます!
Posted by ひら at 2012年07月27日 23:52
>3104さん

いつもご来店ありがとうございます!!
「小籠包と酸辣湯」は、一人で食べるときの
ピーター店長イチオシの定番セットですよ~。

お店にいらっしゃる回数を増やして
他のメニューと交互に食べてみてはいかがでしょう?(笑)

「花蓮」を大好きな場所、と言っていただき
とってもうれしいです。
たまには、ご家族やお友達もぜひご一緒に
いらしてくださいね!!
Posted by 花蓮(KAREN)花蓮(KAREN) at 2012年07月28日 09:48
>ひらさん

コメントありがとうございます。
魯肉飯、気に入っていただけてうれしいです。

小さいサイズ、できないか検討してみます。
台湾でも、茶碗サイズのがありますよね。
貴重なご意見ありがとうございました!
Posted by 花蓮(KAREN)花蓮(KAREN) at 2012年07月28日 09:51
わたしも ひとりで行く時は ひらさんのように、小龍包アンド酸辣湯派なのですが、 夫と一緒の場合は 大体この肉かけごはんが加わります。
だから二人なのに3人前。(笑)
彼もそれほど 量的に食べる方ではないので、
食べ過ぎて苦しいと言ってましたが、
でも あの独特の香辛料の香り好きですねぇ~。
Posted by 風のように at 2012年07月28日 11:51
>風のようにさん

いつもありがとうございます!!

香りの強いお料理は好みがわかれますね。
風のようにさんには、気に入っていただけているのですね。

食べきれない分は、持ち帰ることもできますよ。
苦しいときは、声をおかけください。
Posted by 花蓮(KAREN)花蓮(KAREN) at 2012年07月28日 22:12
段々バージョンアップしていますね。

食べたいものばかりですが、中々タイミングが合いません。

その内必ず行きます。
Posted by ガチマイおばさんガチマイおばさん at 2012年07月29日 20:14
>ガチマイおばさん

お久しぶりです!
「乾麺(汁なし麺」という、わたしもS子さんもとっても
気に入ってる季節限定メニューがありますよ。
ぜひ、夏の間に食べに来てくださいね~。

あと、8月から薬膳スープも始めます!
Posted by 花蓮(KAREN)花蓮(KAREN) at 2012年07月29日 22:28
はじめまして。沖縄口コミの たま と申します。
先日土曜の訪問で、ルーローファンのミニサイズがないか私も伺った一人です。
豚肉にご飯の簡単なミニサイズが300円位であったら、麺類と一緒に頼みたいなと私も思います。
希望者が多いようでしたら、是非ご検討宜しくお願いします。
あ、お料理はとても美味しく頂きました(^_^)
当方のサイトで稚拙ながら、ご紹介させて頂きました。よければ、見にきてくださいませ。
Posted by 沖縄口コミ at 2012年08月13日 01:22
>たまさん

はじめまして!!
コメント&「花蓮」の紹介をしていただきありがとうございました。
写真とてもキレイに撮っていただいてますね!

魯肉飯の小さいサイズ、現在検討中です。
もう少しお待ちくださいませ(^人^)
Posted by 花蓮(KAREN)花蓮(KAREN) at 2012年08月13日 20:51
 
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